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Klaus G. Lieg - Entspannung auf den Punkt gebracht mit der Akupressurmatte

Produktinformationen "Klaus G. Lieg - Entspannung auf den Punkt gebracht mit der Akupressurmatte"

Klaus G. Lieg zeigt, wie sich mit der Akupressurmatte und bewährten Entspannungstechniken innere Ruhe und neue Kraft finden lassen.

Der Verlag über das Buch

Beruflicher Druck, Verkehrslärm, Zeitnot oder emotionale Belastungen sind allgegenwärtige Stressquellen. Umso wichtiger ist es, aus diesem krankmachenden Kreislauf auszusteigen und ein Gegengewicht zu schaffen.

Klaus G. Lieg beschäftigt sich seit über 30 Jahren mit dem Thema psychische Belastung und mit verschiedensten Entspannungstechniken. Er zeigt Ihnen, wie Sie mit der innovativen Kombination aus klassischen Entspannungstechniken und der Akupressurmatte endlich Ruhe und Entspannung finden, psychische Beschwerden lindern, seelische oder körperliche Blockaden auflösen und neue Kraft tanken.

So finden Sie zu Ruhe und Entspannung, lindern psychische Beschwerden, lösen seelische wie körperliche Blockaden und tanken neue Kraft.

Merkmale:

  • Autor: Klaus G. Lieg
  • Verlag: Silberschnur Verlag
  • ISBN: 978-3-89845-666-1
  • Format: Broschiert
  • Seitenzahl: 96 Seiten
  • Auflage: 3. Auflage
  • Sprache: Deutsch

Kernkonzepte & Inhalte:

  • Akupressurmatte als Werkzeug für Tiefenentspannung
  • Praxisnaher Einsatz bei Stress und innerer Unruhe
  • Linderung seelischer und körperlicher Spannungen
  • Methoden zur Selbsthilfe im Alltag
  • Neue Kraft durch Entspannung und Balance

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Die Akupressurmatte misst 78 × 45 cm und trägt auf der Oberseite eine Vielzahl kleiner Spitzen. Benutzt wird sie im Liegen, ebenso im Stehen; die Rückseite zeigt das Motiv der Blume des Lebens. Die Blume des Lebens bei der Akupressurmatte Die Blume des Lebens besteht aus überlappenden Kreisen und ist in Tempelanlagen verschiedener Hochkulturen überliefert, unter anderem im ägyptischen Osiris-Tempel in Abydos. Sie gilt als Vollendung der Heiligen Geometrie – jener Muster, die sich in der Natur von den Zellen und Kristallen bis zu gewachsenen Strukturen wiederfinden. Ihr Grundmuster ist die Vesica Piscis, die Fischblase, die aus der Schnittmenge zweier sich überschneidender Kreise entsteht. Überliefert ist die Blume des Lebens als geometrischer Bauplan, dem viele Naturstrukturen folgen, und als Sinnbild für die Verbundenheit alles Lebendigen. Der Autor und spirituelle Lehrer Drunvalo Melchizedek hat diese Lehren in der heutigen Zeit wieder bekannt gemacht (das Buch zum Thema finden Sie hier). Vom Fakirbrett zur Matte Die Traditionelle Chinesische Medizin kennt die Meridiane als Bahnen, auf denen die Lebensenergie Qi durch den Körper zieht. Akupressur arbeitet mit Druck auf einzelne Punkte dieser Bahnen und soll das Qi in eine harmonische Ordnung bringen. Am Anfang dieser Bauart steht das Fakirbrett, das Yogis in Indien nutzten. Bei 78 × 45 cm lässt sich die Matte in ganzer Länge belegen: Wer sich darauf legt, ruht mit dem Rücken auf den Spitzen, und der Druck verteilt sich über die Auflagefläche. Baumwolle und ABS-Spitzen der Akupressurmatte Als Bezug dient Baumwollstoff. Die Akupressurpunkte aus ABS Virgin kommen ohne Klebstoff aus – sie werden durch Erhitzen mit der Matte verbunden. Auf der Rückseite ist die Blume des Lebens aufgedruckt. Liegen auf der Akupressurmatte Die Matte wird flach ausgelegt; anfangs empfiehlt sich ein leichtes Shirt zwischen Haut und Spitzen. Neben dem Liegen ist auch die Anwendung im Stehen möglich. Der Bezug lässt sich abziehen und waschen. Merkmale: Material: Stoffmatte mit Akupressurpunkten, Rückseite mit Motiv „Blume des Lebens" Maße: 78 cm × 45 cm Gewicht: 800 g Farbe: Violett Anwendung: liegend oder stehend nutzbar Aufladung: Mit Weber-Isis® Groß-Orgonstrahler 1:3 Kernkonzepte & Anwendungsideen: Inspiriert vom traditionellen Fakirbrett – zur gezielten energetischen Stimulation über Druckpunkte Vielzahl an Akupressur-Kreisen – zur möglichen Förderung des Energieflusses Ideal nach längerem Sitzen Anwendungshinweis: Zu Beginn mit leichter Kleidung (z. B. Shirt oder Socken) verwenden Unterstützend bei bewussten Pausen und Achtsamkeitsübungen Auf der Akupressurmatte trifft das Prinzip des Fakirbretts auf die Blume des Lebens – in voller Liegelänge.

Varianten ab 29,99 €
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Akupressur-Kissen/Matte: Blume des Lebens Akupressurkissen

Das Akupressurkissen ist auf der Oberseite mit hunderten kleinen Spitzen besetzt und misst 44 × 22 cm. Gedacht ist es als Kopf- oder Nackenunterlage sowie für die punktuelle Selbstanwendung; auf der Rückseite trägt es das Motiv der Blume des Lebens. Die Blume des Lebens beim Akupressurkissen Die Blume des Lebens besteht aus überlappenden Kreisen und ist in Tempelanlagen verschiedener Hochkulturen überliefert, unter anderem im ägyptischen Osiris-Tempel in Abydos. Sie gilt als Vollendung der Heiligen Geometrie – jener Muster, die sich in der Natur von den Zellen und Kristallen bis zu gewachsenen Strukturen wiederfinden. Ihr Grundmuster ist die Vesica Piscis, die Fischblase, die aus der Schnittmenge zweier sich überschneidender Kreise entsteht. Überliefert ist die Blume des Lebens als geometrischer Bauplan, dem viele Naturstrukturen folgen, und als Sinnbild für die Verbundenheit alles Lebendigen. Der Autor und spirituelle Lehrer Drunvalo Melchizedek hat diese Lehren in der heutigen Zeit wieder bekannt gemacht (das Buch zum Thema finden Sie hier). Akupressur und der Ursprung im Fakirbrett Akupressur wird der Traditionellen Chinesischen Medizin zugerechnet und arbeitet mit Druck auf bestimmte Punkte entlang der Meridiane, der Energiebahnen des Körpers. Über diese Punkte soll der Fluss der Lebensenergie Qi harmonisiert werden. Kissen und Matten dieser Bauart gehen auf das Fakirbrett zurück, das Yogis in Indien verwendeten. Statt eines einzelnen Punktes erreicht das Kissen viele Punkte gleichzeitig: Die Spitzen liegen dicht an dicht und verteilen den Druck über die gesamte Auflagefläche. Baumwollbezug und ABS-Spitzen Der Bezug besteht aus Baumwollstoff. Die Akupressurpunkte sind aus ABS Virgin gefertigt und in Kreisen angeordnet. Sie werden allein durch Erhitzen auf dem Kissen angebracht, ganz ohne Kleber. Die Blume des Lebens ist auf der Rückseite aufgedruckt. Anwendung des Kissens an Nacken und Schultern Das Kissen wird unter Kopf oder Nacken gelegt und lässt sich ebenso an den Schultern oder punktuell an einer einzelnen Stelle verwenden. Für die ersten Anwendungen empfiehlt sich leichte Kleidung zwischen Haut und Spitzen, etwa ein dünnes Shirt; später kann das Kissen direkt auf der Haut aufliegen. Üblich sind 15 bis 30 Minuten je Anwendung. Der Bezug lässt sich abnehmen und waschen. Merkmale: Material: Stoffbezug mit Akupressurpunkten, Rückseite mit Motiv „Blume des Lebens" Maße: 44 cm × 22 cm Gewicht: 1050 g Farbe: Violett Anwendung: als Kopf- oder Nackenunterlage, auch für punktuelle Selbstanwendung Aufladung: Mit Weber-Isis® Groß-Orgonstrahler 1:3 Kernkonzepte & Anwendungsideen: Inspiriert von traditionellen Fakirbrettern aus Indien – zur bewussten Stimulierung von Energiepunkten Zahlreiche Akupressur-Kreise – sollen den Energiefluss anregen Für die Anwendung nach langem Sitzen Einzeln anwendbar oder als Ergänzung zu energetischen Übungen Das Akupressurkissen verbindet fernöstliche Inspiration mit dem Motiv der Blume des Lebens – für bewusste Pausen im Alltag.

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